728x90 도서이야기39 미세 스트레스 도서 리뷰 4월의 도서 리뷰입니다! 사람들이 집중력을 잃어가는 요즘, 강렬한 이름의 책이 눈에 띄었습니다. 바로 "미세 스트레스" 입니다. 책에서는 미세 스트레스에 대한 정의와 그것을 극복할 수 있는 방법을 제시해주고 있습니다. 확실히 미세 스트레스 라는것에 대한 개념은 조금 잡혔으나 해결방법은 상황에 따라 매우 구체적이라 해당 상황 (해당 직무, 해당 직책 등) 에 직면한 사람이 아니라면 도움이 되지 않을 것 같은 내용이 많았고, 유사한 내용 또한 많아서 미세 스트레스라는 매우 넓고 다양한 문제를 해결하는데는 도움이 되지 않았던것 같습니다. (물론 개인적인 의견입니다) 언제 보면 좋나요? : 나는 왜 항상 짜증이 나 있고 부정적인 사람이 되어가고 있을까 원인을 찾고 싶을 때 얼마에 살 수 있나요? : 정가 19,.. 2024. 4. 24. 초자동화 시대가 온다 (Age of Invisible Machines) 도서 리뷰 평소 테스트 자동화에 관심이 많은 저는 자동화 관련된 책에 매우 관심이 많은데요, 이번에 제이펍 출판사에서 "초자동화 시대가 온다" 라는 도서의 서평단을 모집한다는 이벤트 게시글을 올려주셨습니다. 제이펍 출판사는 서평단 이벤트를 자주 하고 있기 때문에 평소에 관심있는 분야의 도서가 서평단 이벤트를 한다면 응모해서 기회를 노려보시는 것도 추천드립니다 (IT도서만 서평단 모집하지 않고 다양한 분야의 도서로 서평단 이벤트를 한답니다) * 참고로 저는 제이펍 출판사와 아무 관계가 없습니다. 실제 응모해서 당첨된 것 뿐입니다. 이벤트가 당첨되지 않아도 구매해서 읽어보려고 했는데 너무나 운이 좋게도 이벤트에 당첨되어 책을 받게 되었습니다~! 아마존 인공지능 분야 1위와 월스트리트 저널 베스트셀러가 되었다는 문구가 .. 2024. 4. 11. 지루하면 죽는다 도서 리뷰 3월의 도서 리뷰입니다! 제가 도둑맞은 집중력이라는 책을 너무 감명깊게 읽어서 그런지 요한 하리 작가가 추천했다는 것을 보고 바로 구입한 책입니다. 바로 "지루하면 죽는다" 입니다. 이름은 매우 공포스러울 수 있으나 책 내용은 그렇지 않습니다. 사람들이 어떤 부분에서 흥미를 가지고, 관심이 생기게 되는지에 대한 내용이 실제 사례를 토대로 작가가 해석한 내용으로 설명되고 있습니다. 실제 사례를 통해서 이해할 수 있기 때문에 신뢰도는 높지만 이게 묘하게 계속 다른 사례들이 나옴으로써 집중력은 조금 떨어지는 순간들이 있었습니다. 물론 저만 그럴 수 있으니 절대적인건 아닙니다 ㅎㅎ 언제 보면 좋나요? : 사람들은 어떤것에 흥미가 생기게 되는지 궁금할때 얼마에 살 수 있나요? : 정가 19,800원 총 몇 페이지.. 2024. 3. 27. 기분 좋은 일은 매일 있어 도서 리뷰 2월의 도서 리뷰입니다! 책 표지와 제목이 너무나 찰떡궁합으로 구성되어 있어서 저도 모르게 사버린 책 "기분 좋은 일은 매일 있어"입니다. 책은 "좋은 의존"과 "나쁜 의존"에 대해서 집중적으로 다루고 있습니다. 살아가면서 우리에게 도움이 되는 좋은 의존과, 우리에게 계속해서 좋지 않은 영향을 주는 나쁜 의존을 상황별로 나누어 설명해 주고 있고, 그것을 벗어나기 위한 격려를 따스한 말로 해주고 있습니다. 한 가지 살짝 아쉬운 건 나쁜 의존을 벗어나기 위한 구체적인 방법은 제시하지 않고 있다는 것인데요 어느 정도 가이드는 있었으면 하는 아쉬움이 있습니다. 언제 보면 좋나요? : 인간관계가 점점 힘들어진다는 생각이 들때 얼마에 살 수 있나요? : 정가 16,800원 총 몇 페이지예요? : 223 페이지 한 .. 2024. 2. 14. 습관적 몰입 도서 리뷰 2024년 1월 첫 도서 리뷰 입니다. 집중과 몰입에 관해서는 "원 씽" 같은 도서에서도 다루고 있는 부분이기도 합니다. 그런데 비슷한 도서를 읽은 이유는 작년에 가장 큰 충격과 영향을 받았던 "도둑맞은 집중력" 도서를 읽었기 때문입니다. 점점 잃어가는 집중력을 어떻게 다시 회복할 수 있을까 하는 찰나에 몰입 이라는 단어는 저의 주목을 끌기에 충분했습니다. 바로 "습관적 몰입" 입니다. 언제 보면 좋나요? : 집중력이 점점 떨어지고 있음을 느끼고 해결 방법을 찾고 싶을때 얼마에 살 수 있나요? : 정가 18,800원 총 몇 페이지예요? : 323 페이지 한 줄 평 : 초 집중인 하이퍼 포커스를 중점적으로 이야기 했으면 좋지 않았을까 책에는 한가지 대상에 몰입할 수 있는 초집중인 "하이퍼 포커스"와 창의적.. 2024. 1. 12. 오십부터는 왜 논어와 손자병법을 함께 알아야 하는가 도서 리뷰 12월 올해의 마지막 도서 리뷰네요. 이번 책은 제가 좋아하는 동양 고전 중 논어 관련된 책입니다. 올해 리뷰에도 논어와 관련된 책이 있었는데요, 지금도 읽지 않은 책이 한 권 더 있습니다. 논어는 정말 읽을 때마다 지금 제 상황에 맞게 해석이 되어서 해결 방법을 찾는데 많은 도움이 되는 것 같습니다. 책 이름에는 오십이라는 말이 있지만 저는 당연히(?) 아직 오십은 되지 않았습니다. 책도 50세 이후부터 봐야 하는 것도 아닙니다. 오히려 빨리 읽고 내용을 이해할수록 좋다고 생각합니다. 언제 보면 좋나요? : 좀 더 단단하고 자존감 있는 나를 만들고 싶을 때 얼마에 살 수 있나요? : 정가 17,500원 총 몇 페이지예요? : 271 페이지 한 줄 평 : 논어를 짧고 쉽게 접하고 싶을 때 필요한 책 공자.. 2023. 12. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
